Novost 27.09.2017

Medvjedi odradili novi trening izazov

Iako netipično za njihove treninge,Medvjedi su se odlično snašli u novom obliku kondicijskog treninga s elastičnim trakama

Nakon pobjeda koje su nanizali u EBEL prvenstvu Medvjedi ne miruju. Uz redovite treninge na ledu, jutros su u svoj program ubacili i poseban trening pod trenerskom palicom Marka  Čačića, fitness trenera poznatog po specifičnom načinu treniranja s elastičnim gumama.

Riječ je o vrsti treninga koja inače nije uobičajena za hokejaše, no upravo se ovakva vrsta treninga koristi prvenstveno iz razloga što dodatno povećava kondicijsku spremnost, aktivira sve mišiće tijela te (sprječava) preventira moguće ozljede.

''Bavim se već dugi niz godina treningom sa elastičnim gumama i uspješno surađujem sa mnogim sportašima te mogu reći kako imamo odlične rezultate što se tiče prevencije ozljeda i fizičke pripremljenosti. Velika mi je čast što sam imao danas priliku upoznati hokejaše Medveščaka sa ovakvom vrstom treninga. Dečki su se odlično snašli u njima 'netipičnim' uvjetima, pravi su profesionalci i siguran sam da će imati jako uspješnu sezonu, a nadam se da će im ovaj trening koristiti''- izjavio je Marko Čačić.

Medvjedi su bili pozitivno iznenađeni ovakvom vrstom treninga te će nastaviti povremeno trenirati na ovaj način i u budućnosti kako bi bili što spremniji za izazove koji su pred njima.

''Prvi puta sam se susreo sa ovakvim načinom treniranja uz pomoć elastičnih guma i mogu reći da iako izgleda prilično jednostavno ovakav trening zahtjeva iznimnu fizičku i kondicijsku spremnost. Najljepše je trenirati na ledu i  najsretniji smo kada treniramo na našem terenu, ali mogu reći kako nam je ovaj trening također bio zabavan i jako koristan''- izjavio je mladi igrač Medvjeda Ivan Janković.

Photo: MDVPress

UTAKMICE I DOGAĐAJI U ORGANIZACIJI KHL MEDVEŠČAK ZAGREB MJESTA SU NULTE TOLERANCIJE NA NASILJE I DISKRIMINACIJU! HVALA NA PODRŠCI.
 WEB DIZAJN iDEA STUDIO
COPYRIGHT (c) 2018 KHL MEDVEŠČAK ZAGREB. ALL RIGHTS RESERVED. Zaštita privatnosti